Skip to content
Sehat Medic
Sehat Medic

Informasi kesehatan, nutrisi, diet dan manfaat

  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kehamilan & Bayi
  • Manfaat
  • Nutrisi & Diet
  • Tips

Kategori: Nutrisi & Diet

manfaat jahe dan lemon untuk menurunkan berat badan
Posted on Oktober 7, 2018Oktober 19, 2020 Nutrisi & Diet

Manfaat Jahe dan Lemon Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Mencampur Jahe dan jeruk lemon dipercaya dapat membakar lemak dan membuang kalori sehingga membantu diet menurunkan berat badan. Artikel kali ini akan membahas bagaimana jahe...

makanan yang mengandung tinggi polifenol
Posted on September 24, 2018September 26, 2018 Nutrisi & Diet

10 Makanan Yang Mengandung Tinggi Polifenol

Polifenol memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sangat penting untuk memasukkan makanan yang mengandung tinggi polifenol dalam diet harian anda. Untuk itu...

bolehkah penderita diabetes minum kopi pahit
Posted on September 16, 2018 Nutrisi & Diet

Bolehkah Penderita Diabetes Minum Kopi?

Bagi penderita diabetes menjalani diet ketat dan gaya hidup sehat merupakan suatu keharusan. Selain untuk mengontrol gula darah, keduanya dibutuhkan untuk mencegah komplikasi yang lebih...

makanan yang mengandung magnesium paling tinggi
Posted on Juli 20, 2018 Nutrisi & Diet

10 Sumber Makanan yang Mengandung Kaya Magnesium

Dibutuhkan sumber makanan yang mengandung magnesium agar kebutuhan tubuh akan magnesium tercukupi. Asupan magnesium yang cukup dibutuhkan tubuh untuk menjaga organ-organ tubuh berfungsi dengan baik...

makanan mengandung tinggi zat besi untuk ibu hamil
Posted on Juli 15, 2018Juli 16, 2018 Kehamilan & Bayi Nutrisi & Diet

10 Makanan Tinggi Zat Besi untuk Ibu Hamil

Makanan tinggi zat besi untuk ibu hamil dibutuhkan untuk mencegah anemia selama kehamilan. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak zat besi hingga 2 kali lipat dibanding...

makanan mengandung asam folat tinggi
Posted on Juli 15, 2018Juli 15, 2018 Kehamilan & Bayi Nutrisi & Diet

10 Makanan Kaya Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Dengan rutin mengonsumsi asam folat sebelum serta selama masa kehamilan, bisa membantu mencegah terjadinya cacat lahir janin terutama pada sumsum tulang belakang dan otak. Oleh...

Posted on Mei 9, 2018September 21, 2019 Nutrisi & Diet

10 Sumber Makanan Yang Mengandung Selenium Tinggi

Selenium adalah mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita dalam jumlah kecil dan bekerja bersama dengan vitamin E untuk membantu mencegah kerusakan oksidatif di dalam tubuh....

Posted on April 16, 2018Juni 12, 2018 Nutrisi & Diet

15 Makanan Yang Mengandung Tinggi Vitamin B7 (Biotin)

Makanan sumber vitamin B7 atau biotin merupakan salah satu vitamin dibutuhkan oleh tubuh. Biasanya orang sering mengkonsumsi suplemen biotin untuk pertumbuhan kesehatan dan pertumbuhan rambut....

Posted on Maret 31, 2018Juni 14, 2018 Nutrisi & Diet

12+ Makanan Yang kaya Omega-3 (Ikan dan Selain Ikan)

Ibu hamil dan menyusui membutuhkan lebih banyak asupan asam lemak omega-3. Untuk itu penting bagi ibu hamil mengetahui sumber makanan kaya omega-3. Manfaat omega-3 sangat...

Posted on April 19, 2016Juni 16, 2018 Nutrisi & Diet

15 Makanan Yang Banyak Mengandung Kalsium

Makanan yang banyak mengandung kalsium dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kalsium adalah mineral yang sangat melimpah di dalam tubuh dan...

Navigasi pos

1 2 3 →

Follow Sehat Medic

Artikel Populer

Manfaat Jahe dan Lemon Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

manfaat jahe dan lemon untuk menurunkan berat badan

Mencampur Jahe dan jeruk lemon dipercaya dapat membakar lemak dan membuang kalori sehingga membantu diet menurunkan berat badan. Artikel kali ini akan membahas bagaimana jahe…

10 Makanan Kaya Sumber Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B3 tersedia dalam tiga bentuk, yaitu asam nikotinat, niacinamide dan inositol hexaniacinate. Niacinamide, juga dikenal sebagai niacin adalah enzim yang penting untuk konversi protein,…

15 Merk Vitamin untuk Ibu Hamil Trimester 1

suplemen vitamin untuk ibu hamil muda trimester 1

Suplemen vitamin untuk ibu hamil hadir untuk membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral ibu hamil. Berikut 15 merk vitamin untuk ibu hamil yang bisa anda…

15 Manfaat Buah Sukun dan Kandungan Nutrisinya

manfaat buah sukun untuk jantung, kulit, rambut

Buah sukun kaya akan karbohidrat dan mengandung sejumlah serat makanan, mineral dan vitamin. Apa saja manfaat buah sukun untuk kesehatan dan apa kandungan nutrisinya, mari…

10 Makanan Mengandung Banyak Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

Vitamin B5 atau Asam Pantotenat melakukan beberapa hal penting bagi tubuh. Beruntung sumber makanan vitamin B5 dapat dengan mudah kita dapatkan. Untuk memastikan asupan vitamin…

Artikel Terbaru

Manfaat Jahe dan Lemon Untuk Diet Menurunkan Berat Badan

manfaat jahe dan lemon untuk menurunkan berat badan

Mencampur Jahe dan jeruk lemon dipercaya dapat membakar lemak dan membuang kalori sehingga membantu diet menurunkan berat badan. Artikel kali ini akan membahas bagaimana jahe…

10 Makanan Yang Mengandung Tinggi Polifenol

makanan yang mengandung tinggi polifenol

Polifenol memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sangat penting untuk memasukkan makanan yang mengandung tinggi polifenol dalam diet harian anda. Untuk itu…

Bolehkah Penderita Diabetes Minum Kopi?

bolehkah penderita diabetes minum kopi pahit

Bagi penderita diabetes menjalani diet ketat dan gaya hidup sehat merupakan suatu keharusan. Selain untuk mengontrol gula darah, keduanya dibutuhkan untuk mencegah komplikasi yang lebih…

Harap Dibaca

Semua tips yang disebutkan di blog ini hanya bersifat informasi. Situs ini tidak memberikan saran medis. Konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan anda sebelum menggunakan salah satu tips atau perawatan di blog ini.

© 2021 Sehat Medic / Powered by WordPress / Theme by Design Lab