Menurunkan kolesterol jahat atau LDL berarti menurunkan resiko terserang penyakit jantung dan Stroke, menurut American Heart Association. Menurunkan kolesterol jahat […]
Sehat Medic
15 Makanan Penurun Kolesterol
Makanan penurun kolesterol sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita kolesterol tinggi. Kadar kolesterol LDL “jahat” yang tinggi dapat menyebabkan plak penyumbatan […]
Makanan Pantangan Penderita Kolesterol Tinggi
Makanan yang mengandung banyak lemak tidak sehat merupakan pantangan penderita kolesterol tinggi yang wajib dihindari. Kolesterol adalah lemak yang ditemukan […]
15 Makanan Yang Banyak Mengandung Kalsium
Makanan yang banyak mengandung kalsium dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kalsium adalah mineral yang sangat […]
Kandungan Vitamin Pada Buah Sawo
Banyak sekali manfaat dari buah sawo karena kandungan vitamin dan nutrisi lainnya. Vitamin pada buah sawo sangat sayang disia-siakan. Buah […]
Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Tidak banyak yang tahu, manfaat buah sawo bagus untuk kesehatan dan kecantikan kita. Buah sawo mudah sekali ditemukan disekitar kita. […]
Manfaat Minum Air Lemon Untuk Tubuh
Ada banyak manfaat minum air lemon untuk tubuh. Air lemon biasa diminum dengan dipadukan bahan lain yang juga baik untuk […]
7 Manfaat Vitamin K Bagi Tulang, Gigi dan Kesehatan
Penting untuk mengetahui manfaat vitamin K untuk tubuh. Karena vitamin K benar-benar memiliki peran penting dalam tubuh kita, terutama untuk […]
15 Manfaat Buah Sukun dan Kandungan Nutrisinya
Buah sukun kaya akan karbohidrat dan mengandung sejumlah serat makanan, mineral dan vitamin. Apa saja manfaat buah sukun untuk kesehatan […]
10 Manfaat Vitamin E Untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan
Manfaat vitamin E dikenal bagus untuk keindahan dan kecantikan kulit dan wajah. Ada banyak manfaat vitamin E untuk kesehatan tubuh […]