Ibu hamil dan menyusui membutuhkan lebih banyak asupan asam lemak omega-3. Untuk itu penting bagi ibu hamil mengetahui sumber makanan […]
Sehat Medic
Jus Alami Lezat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Salah satu cara alami menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi adalah dengan minum jus. Jus penurun kolesterol dan tekanan […]
5 Jus dan Minuman Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Kadar kolesterol terlalu tinggi dapat menyebakan beberapa penyakit terkait kardiovaskular. Resep jus untuk menurunkan kolesterol berikut merupakan cara alami yang […]
11 Makanan Untuk Menyehatkan Mata dan Penglihatan
Mata merupakan salah satu indera penting tubuh manusia. Dengan memasukkan makanan untuk kesehatan mata dalam menu harian diharapkan dapat membantu […]
10 Makanan Untuk Mengatasi Depresi dan Stres
Ada berbagai cara untuk mengurangi depresi dan stres, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan untuk mengatasi depresi. Kandungan dalam makanan yang […]
10 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat
Menurunkan kolesterol jahat atau LDL berarti menurunkan resiko terserang penyakit jantung dan Stroke, menurut American Heart Association. Menurunkan kolesterol jahat […]
15 Makanan Penurun Kolesterol
Makanan penurun kolesterol sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita kolesterol tinggi. Kadar kolesterol LDL “jahat” yang tinggi dapat menyebabkan plak penyumbatan […]
Makanan Pantangan Penderita Kolesterol Tinggi
Makanan yang mengandung banyak lemak tidak sehat merupakan pantangan penderita kolesterol tinggi yang wajib dihindari. Kolesterol adalah lemak yang ditemukan […]
15 Makanan Yang Banyak Mengandung Kalsium
Makanan yang banyak mengandung kalsium dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Kalsium adalah mineral yang sangat […]
Kandungan Vitamin Pada Buah Sawo
Banyak sekali manfaat dari buah sawo karena kandungan vitamin dan nutrisi lainnya. Vitamin pada buah sawo sangat sayang disia-siakan. Buah […]